Si tus apellidos están en la siguiente lista probablemente tienes ascendencia judía.

80 países; y no sólo eso, sino que una gran cantidad de personas que no se consideran judías o descendientes de ellos tienen en realidad sangre judía.

El periodista y escritor Pere Bonnínen describe en su libro “Sangre judía. Españoles de ascendencia hebrea y antisemitismo cristiano”, una lista de apellidos que, si son los tuyos, podría significar que tienes ascendencia judía; y aunque no necesariamente sea así, puede darte una visión más clara de dónde procede tu apellido.

Estos son:

A
Abad, Abadía, Abarca, Abastos, Abaunza,
Abbot, Abdallá, Abdalah, Abdallah, Abdelnour,
Abdo, Abea, Abel, Abela, Abelado, Abella,
Abellán, Abendaño, Abou, Abraham, Abrahams,
Abrahán, Abrego, Abreu, Abrigo, Abril, Abufelo,
Abugadba, Aburto, Acabal, Acebal, Acedo,
Acevedo, Acosta, Acuña, Adames, Adamis, Adanaque, Adanis, Adis, Aedo,
Agababa, Agámez, Agayón, Agrazal, Agreda, Aguayo, Agudelo, Agüero,
Aguiar, Aguilar, Aguilera, Aguiluz, Aguilve, Aguinaga, Aguirre, Agurto,
Agustín, Ahuja, Ahumada, Aiello, Aiza, Aizprúa, Aizpurúa, Alache, Alama,
Alan, Alani, Alanis, Alanís, Alaniz, Alarcón, Alas, Alavez, Alayón, Alba,
Albarello, Albarracín, Albelo, Albenda, Alburola, Alcaíno, Alcanzar, Alcázar,
Alcazar, Alcibar, Alcócer, Alcóser, Alcóver, Alcózer, Aldana, Aldaña, Aldapa,
Aldecoba, Alderrama, Alegría, Alejos, Alemán, Alexander, Alexandre, Alfaro,
Alfonso, Algaba, Alguera, Aliaga, Alicama, Alier, Alizaga, Allan, Allon,
Alluín, Almanza, Almanzar, Almanzo, Almaraz, Almazan, Almeida,
Almendares, Almendárez, Almendáriz, Almengor, Almonte, Aloisio, Aloma,
Alomar, Alonso, Alonzo, Alpírez, Alpízar, Altamirano, Altenor, Alterno,
Altino, Altonor, Alva, Alvarado, Alvarenga, Alvares, Álvarez, Alvaro, Alvear,
Alverde, Alvergue, Alvir, Alzate, Amado, Amador, Amalla, Amaris, Amaya,
Arnáez, Arnau, Arnesto, Anuelo, Arnuero, Arone, Arosemena, Arquín,
Arrazola, Arrea, Arredondo, Arreola, Arriaga, Arriagada, Arrieta, Arriola,
Arrocha, Arroliga, Arrollo, Arrone, Arrones, Arronés, Arronez, Arronis,
Arroniz, Arroyave, Arroyo, Arrubla, Artavia, Arteaga, Artecona, Artiaga,
Artiga, Artiles, Artiñano, Artola, Artolozaga, Aruj, Aruizu, Arze, Arzola,
Ascante, Ascencio, Asch, Asencio, Asero, Así, Asís, Aspirita, Astacio, Astete,
Astorga, Astorquiza, Astúa, Asturias, Asunción, Asusema, Atehortúa, Atein,
Atencio, Atensio, Atiensa, Atienza, Augusto, Ávalos, Avelar, Avellán,
Avendaño, Ávila, Avilés, Avilez, Ayala, Ayales, Ayara, Ayarza, Aybar,
Aycinena, Ayerdis, Aymerich, Azar, Azaria, Asofeifa, Azqueta, Azua, Azúa,
Azuar, Azucena, Azul, Azuola, Azurdia.

B

Babb, Babar, Baca, Bacca, Bacigalupo,
Badilla, Bado, Báez, Baeza, Baidal, Bairnales,
Baizan, Bajarano, Balarezo, Baldares, Balday,
Baldelomar, Balderas, Balderrama, Balderramos,
Baldí, Baldi, Baldioceda, Baldivia, Baldizón,
Balladares, Ballar, Ballard, Ballester, Ballestero,
Ballesteros, Ballón, Balma, Balmaceda, Balmacera,
Balon, Balser, Baltodano, Banegas, Banet, Banilla, Baños, Bañuelos,
Baquedano, Baquero, Baradín, Baraen, Barahoma, Barahona, Barajas,
Baraquiso, Barat, Barba, Barbagallo, Barbagebra, Bárbara, Barbena, Barben,
Barberena, Barbosa, Barboza, Barcelas, Barcelata, Barcenas, Barcia, Bardayan,
Barguil, Barillas, Barletta, Baro, Barón, Barquedano, Barquero, Barquette,
Barra, Barracosa, Barrante, Barrantes, Barraza, Barreda, Barrenechea, Barrera,
Barrero, Barreto, Barrias, Barrientos, Barriga, Barrio, Barrionuevo, Barrios,
Bodán, Bogán, Bogantes, Bogarín, Bohorguez, Bohorquez, Bojorge, Bolaños,
Bolívar, Bonice, Boniche, Bonichi, Bonilla, Borbas, Borbón, Borda, Bordallo,
Borge, Borges, Borja, Borjas, Borjes, Borloz, Borras, Borrasé, Borredo,
Borrero, Bosque, Botero, Boza, Bran, Bravia, Bravo, Brenes, Breve, Briceño,
Brilla, Briones, Brito, Brizeño, Brizuela, Buencamino, Buendía, Bueno, Bueso,
Buezo, Buga, Bugarín, Bugat, Bugria, Burgos, Burguera, Burgues, Burillo,
Busano, Bustamante, Bustillo, Bustillos, Busto, Bustos, Buzano, Buzeta, Buzo.

C

Caamano, Caamaño, Cabada, Cabadianes,
Cabal, Cabalceta, Caballero, Cabana, Cabaña,
Cabeza, Cabezas, Cabistán, Cabral, Cabrera,
Cabrerizo, Cáceres, Cadenas, Cadet, Cageao,
Caicedo, Cairol, Cajas, Cajiao, Cajina, Cala,
Calatayud, Calazán, Calcáneo, Caldas, Caldera,
Calderón, Calero, Caliva, Calix, Calle, Calleja, Callejas, Callejo, Calles, Calvo,
Calzada, Camacho, Camaño, Camarena, Camareno, Camarillo, Cambronero,
Camona, Campabadal, Campabadall, Campodónico, Campos, Canales,
Canalias, Canas, Candamo, Candelaria, Candelario, Canejo, Canessa, Canet,
Canetta, Canizales, Canizález, Canizares, Canno, Cano, Canossa, Cantarero,
Cantero, Cantillano, Canto, Cantón, Cañas, Cañizales, Cañizález, Capón,
Carabaguias, Carabaguiaz, Caranza, Caravaca, Carazo, Carbalda, Carballo,
Casasola, Cascante, Casco, Casorla, Cassasola, Cásseres, Castaneda,
Castañeda, Castañedas, Castaño, Castañón, Castaños, Castelán, Castellano,
Castellanos, Castellón, Casteñeda, Castiblanco, Castilla, Castillo, Castro,
Catania, Cateres, Catón, Cavalceta, Cavaller, Cavallo, Cavanillas, Cavazos,
Cavero, Cazanga, Ceba, Ceballos, Ceciliano, Cedeño, Cejudo, Celada,
Celedón, Celís, Centella, Centeno, Cepeda, Cerceño, Cerda, Cerdas, Cerna,
Cernas, Cerón, Cerpas, Cerros, Cervantes, Cervilla, Céspedes, Cevallos,
Cevedo, Cevilla, Chabrol, Chacón, Chamarro, Chamorro, Chanquín, Chanta,
Cubero, Cubías, Cubias, Cubilla, Cubillo, Cubillos, Cubria, Cuebas, Cuellar,
Cuéllar, Cuello, Cuenca, Cuendis, Cuernavaca, Cuervo, Cuesta, Cueva,
Cuevas, Cuevillas, Cunill, Cunillera, Curbelo, Curco, Curdelo.

D

Da Costa, Da Silva, Dacosta, D’Acosta,
Dalorso, Dalorzo, Dalsaso, Damaceno, Damito,
Daniel, Daniels, Dapuerto, Dapueto, Darce, Darche,
Darcia, Darío, Dasadre, Dasilva, Dávalos, David,
Dávila, Davis, D’Avola, De Abate, De Aguilar, De
Alba, De Alvarado, De Benedictis, De Briones, De
Camino, De Castro, De Céspedes, De Espeleta, De Ezpeleta, De Falco, De
Faria, De Franco, De Jesús, De Jorge, De Juana, De La Cruz, De La Cuesta,
De La Espriella, De La Fuente, De La Garza, De La Guardia, De La Herran,
De La Hormaza, De La Jara, De La Mata, De La Nuez, De La O, De La Osa,
De La Ossa, De La Paz, De La Peña, De La Rocha, De La Rosa, De La Selva,
De La Teja, De La Torre, De La Trava, De La Vega, De Largaespada, De Las
Casas, De Las Cuevas, De Las Heras, De Lemos, De León, De Lev, De Lima,
De López, De Luz, De Miguel, De Miranda, De Moya, De Odio, De Óleo, De
Ona, De Oña, De Paco, De Paredes, De Pass, De Paz, De Pazos, De Pedro, De
Pinedo, De Prado, De Rayo, De Sárraga, De Sá, De Trinidad, De Ureña, De
Donado, Donaire, Donato, Doña, Doñas, Donzón, Dorado, Dormos, Dormuz,
Doryan, Duar, Duares, Duarte, Duartes, Duenas, Dueñas, Duque, Duque
Estrada, Durall, Durán, Durante, Duval, Duvall, Duverrán.

E

Echandi, Echavarría, Echeverri, Echeverría,
Eduarte, Egea, Elías, Eligia, Elizalde, Elizonda,
Elizondo, Elmaleh, Emanuel, Enrique, Enriques,
Escude, Escudero, España, Esparragó, Espelerta, Espeleta, Espinach, Espinal,
Espinales, Espinar, Espino, Espinosa, Espinoza, Espitia, Esquivel, Esteban,
Esteves, Estévez, Estrada, Estrella.

F

Faba, Fabara, Fabián, Fábrega, Fabregat,
Fabres, Facio, Faerrón, Faeth, Faiges, Fait, Faith,
Fajardo, Falco, Falcón, Falla, Fallas, Farach, Farah,
Fargas, Farias, Farías, Faries, Fariña, Fariñas,
Farrach, Farrer, Farrera, Farrier, Fatjo, Fatjó,
Faundez, Faune, Fava, Fazio, Fermández, Fermán,
Francés, Frances, Francesa, Francia, Francis, Franco, Fray, Frayle, Freer,
Freira, Fresno, Freyre, Frías, Frutos, Fuentes, Fumero, Funes, Funez, Fúnez,
Fuscaldo, Fusco.

G

Gabriel, Gadea, Gaete, Gago, Gainza, Gaitán,
Galacia, Galagarza, Galán, Galarza, Galaviz, Galba,
Galcerán, Galeano, Galeas, Galeno, Galera,
Galiana, Galiano, Galindo, Galino, Galiñanes,
Gracias, Gradis, Grajal, Grajales, Grajeda, Grana, Granada, Granados, Granda,
Grandoso, Granera, Granizo, Granja, Graña, Gras, Grau, Greco, Greñas,
Gridalva, Grigoyen, Grijalba, Grijalda, Grijalva, Grillo, Guadamuz, Guadrón,
Guajardo, Guardado, Guardano, Guardia, Guardián, Guardiola, Guarín,
Guasch, Gudino, Gudiño, Güel, Güell, Güendel, Güendell, Guerra, Guerrero,
Guevara, Guido, Guie, Guier, Guifarro, Guilá, Guillarte, Guillén, Guillermet,
Guillermo, Guilles, Güillies, Guillies, Guillis, Guilloch, Guiménez, Guindos,
Guitiérrez, Guitta, Guix, Gulubay, Gunera, Guntanis, Gurdián, Gurrero,
Gurrola, Gustavino, Gutiérrez, Guzmán.

H

Haba, Habibe, Haenz, Harrah, Hénchoz,
Hernández, Hernando, Hernánez, Herra, Herradora,
Herrán, Herrera, Herrero, Hevia, Hidalgo, Hierro,
Hincapié, Hinostroza, Horna, Hornedo, Huerta,
Huertas, Huete, Huezo, Hurtado, Hurtecho.

I

Ibáñez, Ibarra, Ibarras, Icaza, Iglesias, Ilama,
Irola, Isaac, Isaacs, Israel, Ivañez, Izaba, Izaguirre,
Izandra, Iznardo, Izquierdo, Izrael, Izurieta.

J

Jácamo, Jacobo, Jácome, Jácomo, Jaen,
Jiménez, Jimera, Jinesta, Jirón, Joseph, Jovel,
Juárez, Junco, Juncos, Jurado.

K

Kaminsky, Klein, Kuadra.

L

La Barca, Labra, Lacarez, Lacayo, Lafuente,
Lago, Lagos, Laguardia, Laguna, Lain, Laine,
Lainez, Laitano, Lamas, Lamela, Lamicq,
Lamugue, Lamuza, Lancho, Lanco, Landazuri,
Lández, Lanuza, Lanza, Lanzas, Lapeira, Laporte,
Laprade, Lara, Lares, Largaespada, Largo, Larios,
Leandro, Ledezma, Ledo, Leitón, Leiva, Lejarza, Lemmes, Lemos, Lemus,
Lemuz, Leñero, León, Lépiz, Levi, Leytón, Leyva, Lezama, Lezana, Lezcano,
Lhamas, Lieberman, Lima, Linares, Linarte, Lindo, Lines, Líos, Lira, Lizama,
Lizana, Lizano, Lizarme, Llabona, Llach, Llado, Llamazares, Llamosas, Llano,
Lanos, Llanten, Llaurado, Llerena, Llibre, Llinas, Llobet, Llobeth, Llorca,
Llorella, Llorens, Llorente, Llosent, Lloser, Llovera, Llubere, Loáciga,
Loáiciga, Loáisiga, Loaissa, Loaiza, Lobo, Loeb, Loew, Loinaz, Lombardo,
Londoño, Lope,Lopes, Lopera, López, Lopezlage, Loprete, Lora, Loredo, Lorente,
Lorenz, Lorenzana, Lorenzen, Lorenzo, Loría, Lorío, Lorio, Lorz, Losada,
Losilla, Louk, Louzao, Loynaz, Loza, Lozano, Luarca, Lucas, Lucena, Lucero,
Lucke, Lugo, Luis, Luján, Luna, Lunaza, Luque, Luquez.

M

Macaya, Macedo, Maceo, Machado, Machín,
Machuca, Macia, Macias, Macías, Macís, Macre,
Macrea, Madariaga, Maderos, Madinagoitia,
Madrano, Madrid, Madriga, Madrigal, Madril,
Madriz, Maduro, Magalhaes, Magallón, Magaña,
Magdalena, Maguiña, Mahomar, Maikut, Maingot,
Mairena, Maisonave, Maita, Majano, Majarres, Malaga, Maldonado, Malé,
Malespín, Malestín, Maltés, Maltez, Malvarez, Manavella, Mancheno, Mancia,
Mancía, Mandas, Mangaña, Mangas, Mangel, Manjarres, Mans, Mansalvo,
Mansilla, Manso, Mantanero, Mantica, Mantilla, Manuel, Manzanal,
Manzanares, Manzano, Manzur, Marabiaga, Maradiaga, Marbes, Marbis,
Marcenaro, March, Marchena, Marcia, Marcías, Marcillo, Marcos, Mardones,
Marenco, Margules, María, Marichal, Marín, Marinero, Marino, Mariñas,
Mariño, Marot, Maroto, Marqués, Marquez, Marreco, Marrero, Marroquín,
Marsell, Marte, Martell, Martén, Martens, Martí, Martin, Martínez, Martins,
Marvez, Mas, Masía, Masís, Maso, Mason, Massuh, Mastache, Mata,
Matamoros, Matarrita, Mate, Mateo, Matera, Mateus, Matías, Matos, Mattus,
Mattuz, Matul, Matus, Matute, Maurel, Maurer, Mauricio, Mauro, Maynard,
Maynaro, Maynart, Mayo, Mayor, Mayorga, Mayorquín, Mayre, Mayrena,
Maza, Mazariegos, Mazas, Mazín, Mazón, Mazuque, Mazure, Medal
Mijares, Milanés, Milano, Millet, Mina, Minas, Minero,Miño, Miqueo,
Miraba, Miralles, Mirambell, Miramontes, Miranda, Miro, Mirquez, Mitja,
Mitjavila, Mizrachi, Mojarro, Mojica, Molestina, Molian, Molín, Molina,
Molinero, Molleda, Mollinedo, Mollo, Moncada, Mondol, Mondragón,
Moneda, Moneiro, Monestel, Monga, Mongalo, Móngalo, Monge, Mongillo,
Monguillo, Monjarres, Monjarrez, Monjica, Monserrat, Montagné, Montalbán,
Montalbert, Montalto, Montalván, Montalvo, Montana, Montanaro,
Montandón, Montano, Montealegre, Montealto, Montecino, Montecinos,
Monteil, Montejo, Montenaro, Montenegro, Montero, Monterosa, Monteroza,
Monterrey, Monterrosa, Monterroso, Montes, Monterinos, Monteverde,
Montiel, Montier, Montoya, Monturiol, Mora, Moraes, Moraga, Morales,
Morán, Morazán, Moreira, Morejón, Morena, Moreno, Morera, Moriano,
Morice, Morillo, Morín, Moris, Morise, Moro, Morote, Moroto, Morraz,
Morúa, Morún, Morux, Morvillo, Moscarella, Moscoa, Moscoso, Mosquera,
Motta, Moxi, Moya, Mozquera, Mugica, Muiña, Muir, Mulato, Munera,
Mungía, Munguía, Munive, Munizaga, Muñante, Muñiz, Muñoz, Murcia,
Murgado, Murgas, Murias, Murillo, Murilo, Muro, Mussap, Mussapp, Mussio,
Mustelier, Muxo.

N

Naim, Naira, Nájar,Nájares, Najarro, Nájera,
Nájeres, Naranjo, Narvaes, Narváez, Nasralah,
Nasso, Navaro, Navarrete, Navarrette, Navarro,
Navas, Nayap, Nazario, Nema, Nemar, Neyra,
Noguera, Nomberto, Nora, Noriega, Norza, Nova,
Novales, Novo, Novoa, Nuevo, Nuez, Nunga, Núñez.

O

Obaldía, Obanbo, Obando, Obares, Obellón,
Obon, Obrego, Obregón, Ocampo, Ocampos,
Ocaña, Ocaño, Ocario, Ochoa, Ocón, Oconitrillo,
Olivas, Oliver, Olivera, Oliverio, Olivier, Oliviera, Olivo, Oller, Olmeda,
Olmedo, Olmo, Olmos, Omacell, , Omodeo, Ondoy, Onetto, Oñate, Oñoro,
Oporta, Oporto, Oquendo, Ora, Orama, Oramas, Orantes, Ordeñana, Ordoñes,
Ordóñez, Orduz, Oreamuno, Oreas, Oreiro, Orella, Orellana, Orfila, Orias,
Orios, Orjas, Orjuela, Orlich, Ormasis, Ormeño, Orna, Ornes, Orochena,
Orocu, Orosco, Orozco, Ortega, Ortegón, Ortiz, Ortuño, Orve, Osante, Oseda,
Osegueda, Osejo, Osequeda, Oses, Osorio, Osorno, Ospina, Ospino, Ossa,
Otalvaro, Otárola, Otero, Oto, Otoya, Ovares, Ovarez, Oviedo, Ozerio, Ozores,
Ozuno.

P

Pabón, Pacheco, Paco, Padilla, Páez,
Paguaga, País, Países, Paiz, Pajuelo, Palacino,
Palacio, Palacios, Palaco, Paladino, Palazuelos,
Palencia, Palma, Palomar, Palomino, Palomo,
Pamares, Pampillo, Pana, Pandolfo, Paniagua,
Pantigoso, Pantoja, Paña, Papez, Parada, Parado,
Parajeles, Parajón, Páramo, Pardo, Paredes, Pareja, Pares, París, Parra,
Parrales, Parreaguirre, Parriles, Parrilla, Pasamontes, Pasapera, Pasos,
Passapera, Pastor, Pastora, Pastrán, Pastrana, Pastrano, Patiño, Patricio, Paut,
Pauth, Pavez, Pavón, Paz, Pazmiño, Pazos, Pedraza, Pedreira, Pedreiro,
Pedroza, Peinador, Peinano, Peláez, Pellas, Pellecer, Pena, Penabad, Penado,
Pendones, Penón, Penso, Peña, Peñaloza, Peñaranda, Peñas, Peñate, Penzo,
Peñón, Peraldo, Perales, Peralta, Peraza, Perdomo, Perea, Perearnau, Pereira,
Pino, Pintado, Pinto, Pinzas, Piña, Piñar, Piñate, Piñeiro, Piñeres, Pinzón, Pío,
Pion, Piovano, Piovet, Pitalva, Piza, Pizarro, Pla, Plá, Placeres, Pláceres,
Plácido, Placidón, Plaja, Platero, Poblador, Poblete, Pocasangre, Pochet,
Podoy, Pokoy, Pol, Polamo, Polo, Polonio, Poma, Pomar, Pomareda, Pomares,
Ponares, Ponce, Pontigo, Pool, Porat, Porquet, Porras, Porta, Portela,
Porter,Portero, Portilla, Portillo, Portobanco, Portocarrera, Portugués,
Portuguez, Posada, Posla, Poveda, Povedano, Pozo, Pozos, Pozuelo, Prada,
Pradella, Pradilla, Prado, Prat, Pratt, Pravia, Prendas, Prendis, Pretiz, Prettel,
Prieto, Prietto, Primante, Prior, Prioto, Privatt, Procupez, Puente, Puentes,
Puertas, Puga, Puig, Pujo, Pujol, Pulido, Pulis, Pull, Pulles, Pupo, Purcallas.

Q

Quedo, Queralt, Queredo, Querra, Quesada,
Quevedo, Quezada, Quiel, Quijada, Quijano,
Quirce, Quiroga, Quirós, Quiroz.

R

Raa, Raabe, Raba, Rabetta, Raga, Raigada,
Raigosa, Ramírez, Ramón, Ramos, Randel,
Randuro, Rangel, Raphael, Rauda, Raudes, Raudez,
Raventos, Raventós, Raygada, Rayo, Rayos, Real,
Reales, Reazco, Recinos, Recio, Redondo, Regaño,
Rodesma, Rodesno, Rodezno, Rodó, Rodo, Rodrigo, Rodríguez, Roe, Roig,
Rois, Rojas, Rojo, Roldán, Romagosa, Román, Romano, Romero, Roque,
Rosa, Rosabal, Rosales, Rosas, Rouillón, Rovillón, Rovira, Roviralta, Roy,
Royo, Roys, Rozados, Rozo, Ruano, Rubí, Rubia, Rubín, Rubino, Rubio,
Rucavado, Rudín, Rueda, Rugama, Rugeles, Ruh, Ruilova, Ruin, Ruiz,
Romoroso, Russo.

S

Saavedra, Saba, Sabah, Saballo, Saballos,
Sabat, Sabate, Sabba, Sabín, Sabogal, Saborío,
Saboz, Sacasa, Sacida, Sada, Sadaña, Sáenz, Saer,
Saerron, Sáez, Safiano, Sage, Sagel, Sagot,
Sagreda, Saguero, Sala, Salablanca, Salamanca,
Salas, Salazar, Salbavarro, Salcedo, Salcino,
Saldaña, Saldivar, Salgada, Salgado, Salguera, Salguero, Saliba, Salinas,
Salmerón, Salmón, Salom, Salomón, Salumé, Salume, Salustro, Salvado,
Salvatierra, Salvo, Samaniego, Sambrana, Samper, Samudio, Samuel, San Gil,
San José, San Juan, San Martín, San Román, San Silvestre, Sanabria,
Saucedo, Sauza, Savala, Savallos, Savedra, Savinón, Saxón, Sayaguez, Scriba,
Seas, Seballos, Secades, Secaida, Seco, Sedano, Sedo, Segares, Segovia,
Segreda, Segura, Sehezar, Selaya, Selles, Selva, Selvas, Semerawno,
Semeraro, Sepúlveda, Sequeira, Sermeño, Serra, Serracín, Serrano, Serrato,
Serraulte, Serru, Serrut, Servellón, Sevilla, Sevillano, Sibaja, Sierra, Sieza,
Sigüenza, Siguenza, Siles, Siliezar, Silva, Silvera, Silvia, Simana, Simón,
Sinchico, Sio, Sion, Siri, Sirias, Siverio, , Siz, Sobalvarro, Sobrado, Sojo, Sol,
Solana, Solano, Solar, Solares, Solarte, Soldevilla, Solé, Solemne, Soler,
Solera, Soley, Solís, Soliz, Solno, Solo, Solórzano, Soltero, Somarriba,
Somarribas, Somoza, Soria, Sorio, Soro, Sorto, Sosa, Sossa, Sosto, Sotela,
Sotelo, Sotillo, Soto, Sotomayor, Sotres, Souto, Soutullo, Sovalbarro, Soza,
Suárez, Suazao, Suazo, Subia, Subiros, Subirós, Subisos, Succar, Sueiras,
Suñer, Suñol, Surroca, Suyapa, Suzarte.

T
Tabah, Tabares, Tablada, Tabor, Tabora,
Taborda, Taco, Tagarita, Tagarró, Tal, Talavera,
Taleno, Tamara, Tamargo, Tamayo, Tames,
Tanchez, Tanco , Trediño, Treguear, Trejos,
Treminio, Treviño, Triana, Trigo, Triguel, Triguero, Trigueros, Trilite,
Trimarco, Trimiño, Triquell, Tristán, Triunfo, Troche, Trocanis, Troncoso,
Troya, Troyo, Troz, Trueba, Truffat, Trujillo, Trullas, Trullás, Truque, Tula,
Turcio, Turcios.

U

Ubach, Ubao, Ubeda, Ubico, Ubilla, Ubisco,
Uralde, Urbano, Urbina, Urcuyo, Urdangarin, Urea,
Urela, Ureña, Urgellés, Uriarte, Uribe, Uriel,
Urieta, Uriza, Uroz, Urquiaga, Urra, Urraca, Urrea, Urroz, Urruela, Urrutia,
Urtecho, Urunuela, Urzola, Usaga, Useda, Uva, Uveda, Uzaga, Uzcategui.

V

Vadivia, Vado, Valdelomar, Valderama,
Valderrama, Valderramo, Valderramos, Valdés,
Valdescastillo, Valdez, Valdiva, Valdivia,
Valldeperas, Valle, Vallecillo, Vallecillos, Vallejo, Vallejos, Valles, Vallez,
Valls, Vals, Valverde, Vanegas, Vaquerano, Vardesia, Varela, Varga, Vargas,
Vargo, Varsi, Varsot, Vartanian, Varth, Vasco, Vasconcelos, Vasílica,
Vásquez, Vassell, Vaz, Veas, Vedoba, Vedova, Vedoya, Vega, Vegas, Vela,
Velarde, Velasco, Velásquez, Velazco, Velázquez, Vélez, Veliz, Venegas,
Ventura, Vera, Verardo, Verastagui, Verdesia, Verdesoto, Vergara, Verguizas,
Vertiz, Verzola, Vesco, Viales, Viana, Viatela, Vicario, Vicente, Vico, Víctor,
Victores, Victoria, Vidaechea, Vidal, Vidales, Vilallobos, Vilanova,
Vilaplana, Villar, Villareal, Villarebia, Villareiva, Villarreal, Villarroel, Villas,
Villaseñor, Villasuso,Villatoro, Villaverde, Villavicencio, Villeda, Villegas,
Villejas, Villena, Viloria, Vindas, Vindel, Vinueza, Viñas, Víquez, Viscaino,
Viso, Vivallo, Vivas, Vivero, Vives, Vívez, Vivies, Vivó, Vizcaíno, Vizcayno.

W

Wainberg, Wolf.
X

Xatruch, Xirinachs, Xiques.
Y

Yaacobi, Yanarella, Yanayaco, Yanes,
Yepez, Yglesias, Yllanes, Yurica, Yzaguirre.
Z

Zabala, Zabaleta, Zabate, Zablah, Zacarías,
Zacasa, Zalazar, Zaldivar, Zallas, Zambrana,
Zambrano, Zamora Zarzosa, Zavala, Zavaleta, Zayas, Zayat, Zecca, Zedan,
Zegarra, Zelada, Zelaya, Zeledón, Zepeda, Zetina,
Zonta, Zoratte, Zuleta, Zumba, Zumbado, Zúñiga, Zunzunegui.

Encontraste tu apellido en esta extensa lista? De ser así, ¿te sorprende haberlo hecho?
Platícanos en los comentarios qué te parece esta información.

¿Tienes estos granitos en el brazo? Mira por qué salen y cómo desaparecerlos.

 bolitas en los brazos, pero nunca le has dado importancia por pensar que tal vez son temporales o que es una cuestión natural de tu cuerpo y por ello nunca te has puesto a investigar la razón de por qué te han salido, tal vez esta información te puede parecer interesante y te pueda ayudar a eliminarlos si lo deseas.

Estudios demuestran que estos granos brotan en los brazos de las personas que son intolerantes al gluten, cabe destacar que no es acné, tampoco se ven ligados a alguna alergia. Este fenómeno se presenta en personas que son celiacas, las mujeres suelen ser más propensas a él. En algunos casos también puede haber exceso de queratina y es conocido como Queratosis pilaris y por eso siempre consulta a un dermatólogo.

Una persona intolerante al gluten es aquella que al consumir alimentos derivados del trigo, de todo tipo de pan, harinas, galletas y cereales como la avena, el centeno, la cebada, entre otros, está más propensa a que estos granitos aparezcan en sus brazos.


Estos granitos, aunque no lo creas, traen consigo algunos efectos negativos en tu organismo.
Los síntomas producidos por la intolerancia al gluten que provocan broten dichas bolitas en tus brazos, son los siguientes:

– Fibromialgia. Se produce un dolor en tus tendones y músculos, los dolores se vuelven severos con el paso del tiempo.

– Piel irritada. Sientes una reacción de dolor, inflamación, picazón o resequedad en la piel y claro, los fastidiosos granitos.

Mareos. Algo muy fastidioso para aquellas personas alérgicas después de consumir algún alimento con gluten, es el constante mareo y el desequilibrio.

Cambios de humor. En la mayoría del tiempo estas con mal genio, inquieto o ansioso y no tiene idea de por qué.

– Dolor de estómago. Uno de los síntomas más obvios después de comer algún alimento que contenga gluten es este, sino es dolor, podría ser incomodidad como hinchazón.

– Migraña crónica. Después de haber consumido algún alimento que contiene gluten empiezas a sentir un fuerte dolor de cabeza o punzadas.

Estos son los síntomas más comunes para quienes son intolerantes al gluten, tal vez tu padezcas alguno de estos síntomas, si es así lo mas recomendable es visitar a tu médico para que te ayude a prevenir esta alergia y tratarla mediante una dieta saludable y balanceada.

Conocer muy bien los alimentos que estas consumiendo es esencial para evitar un efecto negativo si eres intolerante al gluten, por eso a continuación te mencionaremos algunos alimentos que debes evitar:

– Todo tipo de harinas, pan, pastas, galletas y pasteles.

–Productos derivados del trigo.

– Cubitos de sopa concentrados.

– Dulces y caramelos.

– Arroz y papas fritas.

– Productos lácteos y derivados.
 

¡Cuida tu alimentación!, es difícil porque los antojitos siempre suelen estar a la orden del día pero recuerda que lo más importante es tu salud. Pasa la voz con las personas que tienen estos granitos.

COMPARTE esta valiosa información con tus amigos, sobre todo con aquellos que presentan estas bolitas en sus brazos.

Fuente: Saludyvida/ Healthytime

 

Aprende como entrenar a tú hijo a ir al BAÑO en sólo 3 días. Método increíble que funciona al 100%

el momento de dejar los pañales. Tal vez esta última una de las más anheladas, tanto por lo que representa para el pequeño como para el significado que tendría para nuestro bolsillo.

Muchas veces esta práctica puede convertirse en un camino largo y difícil, por ello es que tenemos para ti una gran técnica que no te fallara. ¿Quieres saber cuál es?

La técnica de Fellom requiere no sólo compromiso, sino también atención y dedicación. Este método involucra llevar las ¨pompitas del bebé al aire¨, así que durante tres meses después de haber iniciado el método, tú deberá ir desnudo de la cintura para abajo pero sólo cuando estén en casa, evita esto en lugares públicos y mejor opta por que lleve pantalones sueltos sin nada debajo para que le sea más fácil.

Cuando sea su siesta o la hora de dormir, puedes elegir pañales o ropa interior de entrenamiento, puedes optar porque uno o dos días a la semana no duerman con ellos, ya que de usarlos con mucha frecuencia sólo estarías retrasando su progreso.

El método de Fellom insiste en que durante los tres días de entrenamiento, tú hijo deberá ir desnudo de cintura para abajo y nunca deberá llevar pantalones en la casa durante los tres primeros meses, de lo contrario no habrá resultados positivos.

Necesitarás lo siguiente para iniciar tu fin de semana de entrenamiento:

-Varios orinales, ya que lo ideal es que coloques uno en cada espacio y cada habitación de tu hogar.

-Ofrecerle a tu bebé mucha agua para beber o alimento que lo inciten a querer hacer pipi, tales como paletas de hielo o botanas que le ocasionen sed.

-Siempre debes tener lista su pañalera con varios pantaloncitos por si ocurren accidentes cuando salgan fuera.

-Te sería de gran ayuda un orinal de viaje para cuando decidan salir.

-Protege el asiento de tu auto con algún plástico o varias toallas por si ocurre algún escape.

-Si vives en algún lugar donde frecuentemente hace frío, prende la calefacción y ponle calcetines al pequeño para que no lo sienta tanto mientras anda por ahí con las pompitas al aire.

Trata de levantarte junto con tu pequeño o de estar al pendiente de cuando lo haga. Durante el resto del día, haz que vaya desnudo de cintura para abajo. Vigila al niño para saber cuándo tiene que hacer sus necesidades. Cuando comience a hacerlo, llévalo al orinal más cercano.

Propicia que tu bebé consuma botanas saladas o alimentos de alto contenido en agua y que beban muchos líquidos para que tengan que hacer pipí a menudo.

Cuando tú o tu pareja tengan que usar el baño, lleven al niño con ustedes. Demuéstrenle cómo se bajan los pantalones y la ropa interior, se sientan en el inodoro, hacen sus necesidades, tiran de la cadena y se lavan las manos. Recuerda que se predica con el ejemplo y todo lo aprenden fácilmente y más si lo ven en otros.

Celebra con tu pequeño cada vez que atine en el orinal, no importa si sólo unas cuantas gotas de pipí alcanzan el orinal en lugar de caer al piso. Después de haber atinado entre 10 y 12 veces, dice Fellom, los niños suelen usar el orinal solos.

Si tu pequeño tiene un escape, no lo regañes, sutilmente dile; “el pipí/la caca va en el orinal”, y ayúdale a limpiarlo poniendo tu mano sobre la suya. Pero no le grites ni le hagas sentirse avergonzado por tener escapes.

Ten en cuenta que está aprendiendo y el proceso como ya lo mencionamos no es fácil.

Antes de la siesta y de acostarse por la noche, dile a tu pequeño que es hora de usar el orinal (evita preguntarle si tiene ganas porque por lo general dirá que no, sólo invítalo a ir). Ponle un pañal justo antes de dormirse para evitar pequeños accidentes.

Segundo día de entrenamiento:

Se trata de seguir estrictamente las mismas indicaciones que el primer día. Sin embargo, en el segundo día podrán salir todos a la calle durante una hora por la tarde. Espera a que tu hijo haga pipí en el orinal y luego salgan de inmediato.

“El objetivo es que relacione usar el orinal con salir de la casa”, dice Fellom. De esta manera puedes “entrenar a tu hijo a hacer pipí voluntariamente” antes de salir.

§ pantalones sueltos sin nada debajo. Que no lleve pañales ni ropa interior de entrenamiento, ni ropa interior normal. Tu meta es que consigas salir y llegar a la casa sin que tenga escapes, sin tener que usar el orinal cuando están fuera, pero lleva un cambio de ropa por si llegara a ocurrir un accidente.

Fellom recomienda quedarse cerca de la casa y no salir en el auto. Anímalo a caminar y dar un paseo por los alrededores de donde viven. Lleva contigo un orinal portátil en caso de que diga que tiene que hacer pipí cuando están fuera, pero es poco probable en esta primera etapa.

Tercer día de entrenamiento:

Igual que en el segundo día, se trata de seguir las instrucciones del primero, pero durante el tercer día, tu familia puede salir durante una hora por la mañana y otra hora por la tarde, siempre y cuandoinvites antes de ello a tu pequeño a usar el orinal antes del paseo.

De nueva cuenta cuando decidan salir, que tu pequeño lleve pantalones sueltos sin nada debajo. Lleva el orinal portátil y un cambio de ropa por si acaso las cosas no salen bien. ¡Suerte!

Si en dado caso no te da buenos resultados ese fin de semana de entrenamiento, Fellom recomienda esperar aproximadamente entre 6 u 8 semanas para intentarlo nuevamente, haz lo mismo si tu pequeño tiene un porcentaje de éxito por debajo del 70% y sobre todo ¡no te desesperes! Recuerda que es una etapa que requiere de paciencia, apoyo y tiempo.Recomienda con otros papás este método.

 

No olvides compartir esta grandiosa técnica en tu muro, a los papás les podría ser de gran ayuda. 

Las primeras mellizas del planeta con diferente color de piel ya son adultas – Mira cómo lucen hoy

/Las primeras mellizas del planeta con diferente color de piel ya son adultas – Mira cómo lucen hoy

La emoción que siente una mujer al recibir la noticia de que será madre y que es algo que ha deseado por mucho tiempo, es algo indescriptible, se reacciona de mil formas y se siente muy afortunado por tan bello regalo que la vida ha otorgado.

En su caso, Donna Aylmer brincó, lloró y gritó de la alegría cuando el doctor le dijo que no era uno sino dos bebés los que venían en camino.

Y cuando por fin el gran día llegó, nunca imaginó lo que miraría pero fue algo que la dejó sin palabras.

Sus mellizas eran completamente distintas, a una la llamó Lucy, tenía la piel blanca, ojos azules y cabello pelirrojo, mientras que María, su otra melliza, era piel oscura, ojos color marrón y el pelo rizado.

Todos se preguntaban, ¿cómo podían ser mellizas?

La familia no daba crédito a lo que observaban pues las mellizas eran muy hermosas pero muy distintas, no se parecían en absolutamente nada. Incluso hasta Donna, su madre, estaba impactada, sin embargo, había explicación a ello.

Donna es medio británica y jamaicana y el padre también es británico. Las pequeñas son mellizas, esto significa que dos óvulos distintos fueron fecundados por distintos espermatozoides. Hablando genéticamente, Donna tiene genes con rasgos claros y oscuros, es por ello que una de las mellizas tiene la piel clara y la otra oscura.

Los diferentes tonos de piel provocaron que las mellizas recibieran constantes burlas en su infancia, sobretodo Lucy quien por su tono de piel recibió el apodo de ¨fantasma¨ o ¨gasparín¨, además, los niños pensaban que era adoptada. En cambio, María también padecía el querer parecerse más a Lucy, por las noches solía llorar pues deseaba tener el cabello rojo de Lucy y no los rizos que tenía.

Actualmente continúan siendo tan diferentes como cuando nacieron, incluso sus personalidades son totalmente distintas. Mientras que Lucy es muy reservada y le apasiona el arte, María es más extrovertida y ama la moda.

Y aunque las mellizas son polos opuestos, son muy cercanas, además de hermanas son mejores amigas. Con el tiempo han aprendido a amarse a sí mismas con todo y sus diferencias, ahora se sienten orgullosas de lo que son.

Aunque no del todo han cambiado las cosas pues María continúa admirando a su hermana y desea que cuando tenga hijos, al menos uno se parezca a Lucy.

Estas mellizas tampoco se visten igual pero hay algo en lo que se parecen: en la hermosa sonrisa que siempre portan. Es increíble cuanto han crecido y lo bellas que son ambas.

En el siguiente vídeo podrás observar como lucen actualmente:

Esperamos que ambas logren sus metas y obtengan el futuro brillante que merecen y desean.

¿Qué opinas acerca de este par de hermosas mujeres? Si estás de acuerdo en que ambas son hermosas, comparte con tus amigos su historia y no dejes de apoyar nuestra página con un like.

Fuente consultada: INSIDE /Newsner

15 Fotos de Scarlett Johansson que muestran por qué es la mujer más bella y deslumbrante del planeta.

A pesar de que algunas personas buscan el amor verdadero en sus vidas, a alguien que los acompañe en cada momento y los apoye en los mejores y en los peores momentos de su vida, sea cual sea su condición física y estado emocional, no todos son así, y algunos tan sólo buscan una persona para divertirse un rato.

Por eso muchos buscan una mujer o un hombre que realmente tengan el cuerpo bien marcado, que vaya al gimnasio y haga dieta. Y en el mejor de los casos hasta que nos busque en su auto, alguien como Scarlett Johansson, una de las mujeres más infartantes del mundo.

Tanto es así que te vamos a dejar con unas cuantas imágenes de algunos de sus descuidos más increíbles, que seguramente harán que te sientas muy impactado con su belleza, porque esta mujer es realmente hermosa.

1.- Con esa carita de niña buena cualquiera puede enamorarse

2 Imagínate la cara del fotógrafo cuando tomó esta foto

3 Por qué tan seria?

4 Imagínate que te espera con esa carita de pícara, ¡por favor!

5 Si tuviera que decidir del mundo cuál es la sonrisa más hermosa, no tendría que buscar mucho

6 Una sesión de fotos

7 Las pelirrojas son más lindas

8 Es normal que se me agite el corazón al mirar esta fotografía, sino para llamarle a un doctor.

“No me gusta el comportamiento celoso,” dijo en una entrevista. “No me importa una hora de entrada de vez en cuando, pero cuando alguien es pasivo-agresiva celoso, que es muy poco atractivo, ya que muestra una especie de inseguridad.”

9.

 

En los los premios de la música MTV 2010, La hermosa Scarlet compartio un apasionado beso con Sandra Bullock, que fue nominada a “mejor beso”.

10 Toda una coqueta

11 Es muy comprometida con su trabajo

12 Se enfoca en su carrera

13 No cabe duda de que es la mejor

Scarlett está cansada de ser un símbolo sexual. Un nominado al Globo de Oro, Scarlett prefiere ser reconocida por sus cualidades interpretativas que su cuerpo caliente. “No quiero ser la más ingenua. Esa parte estoy feliz. Es agradable ser glamorosa, pero no quieren tener siempre estar a la moda y el glamour y un objeto de deseo. no quiero estar atrapada en eso para siempre. Debido a que no dura “, dijo en una entrevista .

14 exhibicionista?

Ella no es un exhibicionista. Scarlett no es uno para dejar que todo el rato con el fin de llamar la atención. Ella dijo una vez, “siempre me fijo en el espejo para asegurarme de que nada se vea a través.”

15 Demandó a un autor

Ella demandó a un autor por escribir ficción sobre su vida s$xual. Johansson demandó al autor francés Gregoire Delacourt por hacer su personaje principal -. Que realizaba, en muchas hazañas s$xuales picantes -mirando hablando y actuando como Johansson. Ella terminó ganando un mísero $ 2,800 en daños, pero sí obligo al mismo a quitar cuatro frases particularmente atractivas.

 

Jarabe de cebolla para la tos.

Jarabe de cebolla para la tos

La cebolla (allium cepa) se lleva usando siglos en la cocina como algo común. Es uno de los bulbos comestibles con más propiedades medicinales y usos para nuestro día a día. Cuando comienza el mal tiempo es recomendable que tengamos a mano una serie de jarabes o extractos para cuidar a nuestra familia.

Algunos ejemplos: extracto de echinácea para aumentar las defensas, extracto de propóleo como antibiótico natural, un jarabe de cebolla o de malvavisco para calmar la tos, jarabe de ajo para la gripe y como antiparasitario, etc…

Este remedio casero para hacer un jarabe de cebolla contra la tos, pero que también nos va a servir como antiséptico, expectorante (para eliminar la mucosidad) y diurético.

INGREDIENTES

3 cebollas.
250 gr. de azúcar moreno.
1/2 litro de agua.
ELABORACIÓN

Troceamos las cebolla finamente y en pequeños pedazos, lo echamos en una olla con el agua y el azúcar moreno necesarios. Lo dejamos hervir durante 20 minutos a fuego lento. Recordad, remover todo con una cuchara de madera de vez en cuando para mezclarlo bien.

Pasados los 20 minutos, lo dejamos reposar durante otros 10 minutos más. Después filtramos y exprimimos bien la cebolla. Meter el líquido resultante en botes de vidrio a ser posible con cierre hermético.

Para que se conserve mejor, podemos guardarlo en la nevera.

DOSIS

Debemos tomar de este jarabe de cebolla para la tos, una cucharada sopera varias veces al día.

Si no os convence el sabor podéis diluirlo en agua o zumo o añadirle un poco de miel si sois muy golosos. Además para aumentar sus beneficios le podéis echar una gotita de extracto de propóleo.

 

Jarabe casero para las alergias.

Jarabe casero para las alergias
Los casos de alergias cada vez aumentan más, tanto las alergias alimentarias como las alergias a pólenes. Tenemos que tomar conciencia de esto y hacer lo que esté en nuestra mano para tratar este problema.

Podemos hacer muchas cosas para minimizar los síntomas de las alergias e intentar equilibrar nuestro sistema inmune, pero para eso necesitamos un poco de tiempo y cuidarnos día a día. Para descubrir algunos trucos sencillos y eficaces, te recomiendo que leas este artículo sobre remedios caseros para la alergia primaveral.

Y como debemos cuidarnos todos los días y lo mejor es hacerlo de forma preventiva, hoy quiero descubriros un jarabe ideal para la alergia, que actúa como antihistamínico natural, con ingredientes que podemos encontrar en cualquier frutería ecológica. Para hacer este jarabe solo necesitas limones, naranjas, agua y azúcar, ¿sencillo verdad?

MIRA LA RECETA DEL JARABE EN VÍDEO:

BENEFICIOS DE LOS LIMONES Y NARANJAS

Seguro que estáis pensando, ¿pero que es lo que tiene de bueno estos dos cítricos para la alergia?, pues bien, tienen varias bioflavonoides (antioxidantes) que son geniales para nuestra salud y en particular también para las alergias.

En especial son muy ricos en hesperidina también en quercitina (para saber más sobre la quercitina pincha aquí) y rutina. Estos tres bioflavonides crean una sinergia estupenda para nuestra salud.

Estos son algunos de sus beneficios:

Acción antihistamínica. Al reducir los niveles de histamina se reducen los síntomas molestos de la alergia.
Mejora la salud cardiovascular en general.
Es un tónico venoso estupendo, mejorando las paredes de las venas y capilares. Se usa en caso de varices, tromboflevitis, hemorroides…
Para las hemorragias nasales.
Al ser antiinflamatorio va bien para problemas articulares como artrosis o artritis.
Ideal para mejorar la salud articular, ya que su contenido de vitamina C ayuda a la síntesis de colágeno.
Útil para el sangrado de encías y aftas bucales (llagas en la boca).

Jarabe casero para las alergias

INGREDIENTES

2 limones ecológicos.
2 naranjas ecológicas.
Miel o azúcar morena.
Agua.
Tanto los limones como las naranjas deben ser ecológicas. Esto es muy importante, porque en la receta de hoy vamos a usar la piel y la parte blanca de estos cítricos. Debemos tener en cuenta que justamente es en la cáscara donde los pesticidas se acumulan más, si usamos frutas “comerciales” nos comeremos todos esos tóxicos, así que por favor, que sean ecológicos o de una finca de confianza.

Sobre el edulcorante, en este caso, al hacer un jarabe necesitamos que espese y además que nos sirva de conservante, para esto siempre se ha usado azúcar.

A mi me gusta usar miel, pero no espesa tanto ya que no le dejo cocer porque sino pierde parte de sus propiedades. Usa el edulcorante que quieras, xilitol, azúcar de coco, panela, etc. pero ten en cuenta que es un jarabe medicinal.

Jarabe casero para las alergias

ELABORACIÓN

  1. Lava con agua y pela bien la fruta. Usa un pelador que arranque bien la parte blanca (los peladores de tomates van genial para esto). Piensa que nos interesa coger tanto la corteza como la parte blanca del cítrico.
  2. Pon las cortezas en una cacerola y cúbrelas con agua. No es necesario que eches mucha agua, solo lo suficiente para cubrirlas.
  3. Deja que hierva a fuego medio la mezcla durante unos diez minutos. Estate pendiente para que no se queme y remueve de vez en cuando.
  4. Pasado este tiempo, apaga el fuego y déjalo reposar otros diez minutos más.
  5. Filtra la mezcla (con un colador o una bolsa de bebidas vegetales) y aparta la decocción obtenida (el líquido conseguido).
  6. Echa el líquido en una cacerola e incorpórale la misma cantidad de azúcar o miel (usa el edulcorante que más te guste, pero ten en cuenta lo que te expliqué en el apartado anterior). Deja que hierva para que reduzca y quede con consistencia de jarabe, ojo remueve bien para que no se queme. Yo si uso miel no dejo que hierva para que no pierda sus propiedades, pero se queda el preparado más líquido y no queda como jarabe.
  7. Cuando lo tengas, envasa en una botella de cristal y listo.

Guarda tu jarabe en la nevera, si está bien cuidado te durará varios meses en perfecto estado.

USO Y DOSIS

Es complicado estimar una dosis correcta, pues cada limón y naranja tiene una cantidad diferentes de bioflavonoides, pero podemos estimar unas cantidades estándar de jarabe herbal.

Si eres un adulto. Toma tres cucharadas de postre al día. Como el sabor es fuerte, si lo deseas, mézclalo con un poco de agua.

Para niños, la dosis sería de una a tres cucharaditas de postre al día, depende de la edad y del peso, combínalo con agua o zumo para que se lo tome mejor.

RECICLA Y REUTILIZA

¡No tires nada del residuo que has obtenido!

Con las naranjas y limones después de pelar la piel, puedes hacer unos zumos muy ricos. Y con las cortezas que has obtenido después de la decocción, puedes secarlas y las puedes usar en otras recetas de cocina o de cosmética natural, por ejemplo.

Remedios Naturales Para El Dolor.

remedio natural que nos evite los innecesarios efectos secundarios que tienen TODOS los analgésicos.

Tipos de Dolor

dolores, a veces generalizados  o locales, y no hay una sola forma de tratar el dolor. Una vez que hemos identificado la causa, debemos tratar esta en primer lugar y además tratar de aliviar el dolor. Es evidente que si hay una fractura o un golpe debemos pasar a la acción de inmediato. Pero

en el resto de los casos, solemos adelantarnos a tratar el dolor sin siquiera preguntarnos, por ejemplo, porqué nos duele la cabeza.

Existe el dolor de cabeza, garganta, espalda, zona lumbar, articulación, estómago…etc. Cada dolor es distinto y puede tener un origen diferente. Posiblemente, el más común de los dolores es el dolor de cabeza. En cierta ocasión leí que hay 200 causas par este dolor. Entre las más comunes están: el estreñimiento, la deshidratación, el uso del café, o una reacción alérgica

Qué Hacer en Caso de Dolor

Después de haber intentado encontrar la causa del dolor, podemos probar alguno de los muchos remedios naturales que existen. Como cada persona es única, nunca dos personas van a conseguir la misma efectividad. Es por esto que tienes que probar qué es lo que a ti te va mejor. Aquí van algunas sugerencias por si quiere empezar a probar.

Para Uso Externo

  • Uno de los mejores productos naturales que podemos utilizar para muchos de los dolores que sufrimos es el aceite de magnesio. Son muchas las personas que me han escrito diciendo el alivio que hay experimentado al usar este producto.
  • En caso de dolor de muelas, puedes mojar unas gotas de aceite esencial de menta piperita en un algodón y colocarlo en la muela donde sientas el dolor.
  • Si tiene dolor de estómago, cataplasma de arcilla verde. Colocarla en contacto directo con la piel y dejarla durante varias horas.
  • En caso de golpes, la crema de árnica es uno de los remedios más conocidos, pero también puedes usar la cataplasma de arcilla.
  • En caso de dolores musculares o articulares, el aceite esencial de menta piperita, romero, genjibre, o gaulteria. Aplícalo dos o tres veces al día en la zona afectada.
  • La mostaza tiene un efecto analgésico. Puedes mezclar un poco con la arcilla.
  • La aplicación de hielo después de una contusión o esguince y también en tendinitis será de ayuda. Aplícalo de forma indirecta 20 minutos dos veces al día.
  • También el calor puede ayudar a mejorar una lesión y aliviar el dolor ya que irriga la zona afectada. En cualquiera de estas situaciones, recibir luz solar en el cuerpo, y especialmente en la zona afectada es útil.

Para Uso Interno:

  • Extracto Cúrcuma, comprimidos de uso interno, especialmente útil para dolores articulares. Durante muchos años se ha usado el extracto de harpagofito, pero la cúrcuma le ha tomado el relevo.
  • El magnesio es un relajante a nivel general y muscular. Como más del 70% tiene deficiencia, considera tomar un magnesio que se absorba bien como el citrato de magnesio.

Qué Hacer en Caso de Dolor

Después de haber intentado encontrar la causa del dolor, podemos probar alguno de los muchos remedios naturales que existen. Como cada persona es única, nunca dos personas van a conseguir la misma efectividad. Es por esto que tienes que probar qué es lo que a ti te va mejor. Aquí van algunas sugerencias por si quiere empezar a probar.

Para Uso Externo

  • Uno de los mejores productos naturales que podemos utilizar para muchos de los dolores que sufrimos es el aceite de magnesio. Son muchas las personas que me han escrito diciendo el alivio que hay experimentado al usar este producto.
  • En caso de dolor de muelas, puedes mojar unas gotas de aceite esencial de menta piperita en un algodón y colocarlo en la muela donde sientas el dolor.
  • Si tiene dolor de estómago, cataplasma de arcilla verde. Colocarla en contacto directo con la piel y dejarla durante varias horas.
  • En caso de golpes, la crema de árnica es uno de los remedios más conocidos, pero también puedes usar la cataplasma de arcilla.
  • En caso de dolores musculares o articulares, el aceite esencial de menta piperita, romero, genjibre, o gaulteria. Aplícalo dos o tres veces al día en la zona afectada.
  • La mostaza tiene un efecto analgésico. Puedes mezclar un poco con la arcilla.
  • La aplicación de hielo después de una contusión o esguince y también en tendinitis será de ayuda. Aplícalo de forma indirecta 20 minutos dos veces al día.
  • También el calor puede ayudar a mejorar una lesión y aliviar el dolor ya que irriga la zona afectada. En cualquiera de estas situaciones, recibir luz solar en el cuerpo, y especialmente en la zona afectada es útil.

Para Uso Interno:

  • Extracto Cúrcuma, comprimidos de uso interno, especialmente útil para dolores articulares. Durante muchos años se ha usado el extracto de harpagofito, pero la cúrcuma le ha tomado el relevo.
  • El magnesio es un relajante a nivel general y muscular. Como más del 70% tiene deficiencia, considera tomar un magnesio que se absorba bien como el citrato de magnesio.

Dos Últimos Consejos.

dolor. A veces es necesario estar inmovilizado, pero una vez ha pasado un período crítico es necesario que te pongas en marcha.

Este post NO está acabado porque tus comentarios ayudarán a ampliar la información.

VIDEO: La encontró teniendo sexo con su marido, lo que le hizo fue peor que matarla

Sin duda, la infidelidad es un pecado que nos lastima en lo más profundo del corazón. Es por eso que esas personas que lo están sufriendo, son capaces de cometer las venganzas más crueles cegadas por el dolor de la traición. A continuación te mostraremos un lamentable e indignante ejemplo:

En un pueblo muy pequeño, una mujer agredió a una joven quien resultó ser amante de su esposo.

Esta chica de aproximadamente 25 años de edad, era la amante de más de 3 hombres adultos al mismo tiempo. Cuando sus esposas se enteraron gracias a las redes sociales, inmediatamente se juntaron para vengarse de esa mujer que amenazaba con destruir su matrimonio.

Las imágenes que te mostraremos a continuación son un tanto fuertes, así que te recomendamos tener discreción con este contenido.

Las mujeres golpearon a la joven amante.

Lo peor de todo es que dos de los esposos vieron lo que pasaba y no se atrevieron a calmar a sus esposas, prefirieron ver el terrible espectáculo desde lejos. Vaya que son unos cobardes.

El incidente sucedió en Brasil. Hasta el momento no se sabe si las autoridades del lugar tomarán cartas en el asunto, pero se sabe que la joven víctima terminó con serias lesiones en la piel, moretones y hasta quemaduras de cigarrillos.

A continacion les dejamos un video de lo ocurrido:

Si te gusto compartelo con tus amigos,,

7+ Famosos que después de su grandioso éxito terminaron en la completa ruina…

Adquirir fama no es difícil, lo difícil es no perder el piso y mantenerse o subir el puesto en la industria, demostrar el talento para no quedar catapultado, eso sí es todo un reto.

Muchos artistas han logrado ser de talla nacional e internacional pero lamentablemente muchos no han sabido manejar la fama y han fracasado en poco tiempo.

Principalmente porque llenan su vida de excesos; desde lujos extravagantes, fiestas, vacaciones que valen una fortuna e incluso hay quienes se han perdido en el consumo de sustancias nocivas para el cuerpo.

A continuación te presentamos a los famosos que llevaron una vida con desenfreno y al no saber manejar la fama, quedaron en bancarrota y olvidados por su público:

1. Ramón Valdés

¿Cómo olvidar su papel de “Don Ramón” en el mejor programa de la televisión mexicana “El Chavo del 8”? siempre fue un hombre humilde de corazón que llevó una vida sencilla y tranquila, lamentablemente tenía un fuerte vicio: el tabaco. Mismo por el que terminó padeciendo cáncer en el estómago y en su tratamiento y medicamentos se fue casi toda su fortuna. Lamentablemente falleció cuando sólo tenía 64 años de edad, en 1988. Su personaje lo hizo inmortal, sin embargo, seguramente la mayoría ignoraba este dato.

Un gran hombre que se ganó nuestro corazón y siempre lo recordaremos.

2. Mike Tyson

Hizo una gran fortuna al ser considerado uno de los mejores pesos completos de la historia del boxeo. Se estima que esta consistía en al menos 400 millones de dólares. Pero ser el campeón de peso pesado lo hizo perder el piso y aunque al principio su carrera estuvo rodeada de éxitos, su gusto por el alcohol, las fiestas y las mujeres, mismas en las que derrochaba miles dólares, hicieron que su fortuna se evaporara, quedando en la ruina.

3. Mauricio Garcés

Fue uno de los hombres más galanes y atractivos, de eso no existe la menor duda. Sus películas eran todo un deleite aunque adquirió más fama con la película “Don Juan 67”. Su adicción a las carreras de caballos le hizo perder todo su dinero en apuestas en el hipódromo de las Américas. En 1989, con 62 años, murió de enfisema pulmonar.

4. Rubén Aguirre

De El Chavo del 8 no sólo Don Ramón perdió su fortuna sino también el queridísimo Profesor Jirafales (Rubén Aguirre). Tras un aparatoso accidente automovilístico en el 2007, lamentablemente su esposa, Consuelo Reyes, sufrió graves daños y Rubén no la pensó dos veces y gastó todo su capital para la recuperación de su mujer. En una entrevista declaró ¨me quedé en la calle pero fue una buena inversión¨, haciendo referencia de que no se arrepentía de haber invertido todo en la atención médica que necesitaba su esposa. Murió el año pasado el 16 de junio.

5. Abraham Lincoln

Antes de llegar a ser presidente de Estados Unidos, a la edad de 51 años, se declaró dos veces en bancarrota. Su vida estuvo llena de fracasos, quizás sus malas decisiones lo llevaron a ello, sin embargo, jamás se dio por vencido, por eso muchos lo consideran un ejemplo de superación en el campo de la economía.

Pasó 17 años pagando deudas a sus amigos y su lucha política ha servido de inspiración a generaciones de estadounidenses que lo siguen considerando un pilar en la construcción de ese país.

6. Pamela Anderson


Su pase a la fama lo obtuvo con el papel de la irresistible salvavidas en el programa Baywatch en los inicios de los 90. Mismo que le abrió varias puertas y le trajo contratos millonarios. En varias ocasiones posó para la revista Playboy pero su fortuna decayó por malos manejos financieros, mismos que la mantienen en graves problemas con Hacienda, a quienes debe 1.1 mdd, incluso ha vendido su casa y sus participaciones en series de televisión son esporádicas y poco exitosas.

7. Lindsay Lohan

La fama de Lindsay Lohan empezó cuando era muy pequeña y era de las actrices mejor pagadas. Por muchos años estuvo en la cima de la fama ganando una fortuna. Actualmente no pudo manejar la fama, pero tampoco supo controlar su dinero y en el 2012 estaba en bancarrota.

¿A qué otro famosos agregarías a esta lista? ¿Qué opinas de la vida que llevaron estos famosos?

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